中高年のためのファスティングブログ

中年太り、体質改善、健康寿命、若返りのための情報をお届けします。

2020-12-22から1日間の記事一覧

リバウンドを防ぐということ

ファスティング

ファスティングでせっかく痩せたのにリバウンドしては元も子もありません。