中高年のためのファスティングブログ

中年太り、体質改善、健康寿命、若返りのための情報をお届けします。

2020-08-18から1日間の記事一覧

なぜ今、ファスティングが必要なの?

体内に蓄積された有害物質 「飽食の時代」と言われている今、私たちはいつでもどこでも好きなだけなんでも食べられる環境にあります。 ですが、コンビニやファミリーレストラン、ファストフードなどで食事を済ませる人が増えたことから懸鼓問題が懸念されて…