中高年のためのファスティングブログ

中年太り、体質改善、健康寿命、若返りのための情報をお届けします。

2021-03-26から1日間の記事一覧

「健康寿命」って簡単に言うけど・・

若さを保つ

平均寿命と健康寿命の差を少しでもなくしたい。今の健康準用の現実。