中高年のためのファスティングブログ

中年太り、体質改善、健康寿命、若返りのための情報をお届けします。

2021-02-23から1日間の記事一覧

食べ過ぎは短命になる?

少食は栄養失調、断食は餓死。そんなイメージはまちがいです。